Takže na otázku, zda karma vůbec existuje a funguje nezbývá než odpovědět jasné ano. Každý tomu možná říkáme jinak: Osud, spravedlnost, boží mlýny a v náboženství se lidé často obracejí na spravedlnost Boha. Avšak princip zůstává stejný – chovej se podle svého nejlepšího svědomí a vědomí a vrátí se ti to
Zhubnout špeky na zádech může být pro mnoho lidí příliš náročné. Avšak specifické tréninky zaměřené právě na tuto oblast mohou být účinným řešením. Plavání, cviky s vlastní vahou nebo posilování pomocí činků jsou jen některé z efektivních aktivit.Téčka: Ta představují skvělý způsob, jak se přetékajícího tuku na zádech zbavit. Postavte se s nohama rozkročenýma na šířku boků a do každé ruky si vezměte činku. Lehce pokrčte kolena a předkloňte se. Přitom mějte stále rovná záda.
Představte si to, že vaše prsa se formují podle toho, jak spíte. Trochu špatná zpráva je, že jediná poloha, při které se v podstatě nedeformují, je ta na zádech. Ale kdo vydrží spát na zádech celou noc? Ve všech ostatních si mačkáním prsa vytahujeme a ještě s nemilou pomocí gravitace nakonec dopadají tak, jak dopadají.